编者按：足下三里是中医学照护、治病中常用到的一个经络，它还有“人瑞勾”的雅号。今天我们就随程氏中医学传人一起来见识下这个宝贝的经络：
本期节目请到的嘉宾是程凯，程凯老师将为您讲述程氏中医学经，告诉您如何用足下三里勾来检修。
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本期嘉宾介绍
程凯
程凯，北京中医学药大学副大学教授，学士学位博士生教师，医学博士，中国外科学会腧勾专业委员会副主任。程凯大学教授系中国工程院资深院士、中医学外科泰斗程莘农大学教授的嫡孙，"程氏外科"第三代传人。擅长外科手术头痛、失眠、颜面痤疮、月经不调、肥胖等各种外科哮喘，尤以中医学外科中医学见长。曾多次受邀在大公报、外交部、保监会等单位做"中国式中医学"大型系列讲座。月出版学术专著和自然史著作20余部。
该录像带主要文字介绍：
足下三里中医学术语，是“足下阳明胃经”的主要经络之一，是一个强而有力身心的大勾，基本上中医学认为，按摩足下三里有调节机体免疫力、增强抗病控制能力、调理脾胃、补中主治、通经旺盛、疏风化湿、扶正祛邪的依赖性。足下三里经络于外膝眼下四横指称、肋骨楔形。
足下三里的位置
足下三里经络于外膝眼下四横指称、肋骨楔形。从下往上触摸臀部的前端，左肩膀的肩膀骨下面，可摸到凸块(肋骨前端髁)。由此再往外，斜顶部一点之不远处，还有另一凸块(小腿小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边底部作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足下三里勾。足下三里勾在外膝眼下3寸，距肋骨在此之前嵴1横指称，当肋骨在此之前肌上。取勾时，由外膝眼底部量4横指称，在小腿与肋骨之间，由肋骨旁量1横指称，该不远处即是。
足下三里的依赖性
1、调理脾胃，主治一切胃肠传染病
2、疏经旺盛，外科手术经脉循行肺脏传染病
3、急诊蓬勃发展，为回阳九针勾之一
4、照护防病，为全身强而有力勾之一。
足下三里常用照护手法
取勾：足下三里位置在臀部在此之前前端，当犊鼻下3寸，距肋骨在此之前缘一横指称不远处即是。
按捏：用拇指称指称面着重于于足下三里经络之下，纵向使劲，底部食指称，按而捏之。其余四指称握拳或张开，起倚靠依赖性，以协同使劲。
艾灸：取中草药“艾”为推进剂，将艾绒点燃，反之亦然或间接光照自觉穿透肌肤入勾。此法有时出现烫伤甚至化脓不干，较难结痂。
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