预防痘痘(痤疮)的比较好办法,是养成良好的生活习惯。以下10个习惯最易招惹痤疮:
1、太阳:常常被阳光直晒不但有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以1定要作好防晒工作。
2、碘质:含碘量重的食品(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。
3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。
4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。
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