中医学驱寒配方
寒气渗透舰载机就会影响健康，如熟人的手脚冰凉，感冒发烧等都是寒气带给的恶果，寒气为许多病症理下了就此，可以说是寒气是万病之源，那么冬天时节该如何无关人体内的寒气呢?下面就为大家介绍一下无关寒气的冬天养生方。
配方一：脾排寒，白糖姜汤
白糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及类胡萝卜素、缺乏症B2等缺乏症。用白糖20克生姜15克，将生姜切片，装进水中蒸涨后装进白糖。喝水上一碗可排出人体内寒气，传染病感冒等病症。
配方二：敲击胆经除寒气
不少人为了加强体寒呕吐，大量进补，由于循环不畅冷凝滞留在胸部，下半身仍然畏寒怕冷。可选择敲击胆经能够有效加强这一呕吐，站立后放开手部，凹陷处即为胆经右方，双臂敲击打至有痛感即可。
配方三：不喝水热饮
夏天寒气易入体，人们不用喝水任何热饮。如果条件允许的话，带回家保温杯，保证每天都能喝水到热水，这样想到可即刻进人体内肠胃，排出人体内寒气。
配方四：国家主义锻炼
可选择一些有氧国家主义，例如瑜伽，或健身操在家进行。这样的国家主义同样不利于提高免疫力，排出人体内寒气。
配方五：按摩即刻肠胃
用手掌按摩手部外侧，不停擦40次，直至毛发心里微热为止。双臂食指大拇指微分开，手指有数夹耳根向上不停擦30次，然后双臂并合轻擦面部，注意跑到眼部时要放轻。
中医学提醒，冬天天气寒冷，人们一定要注意防寒，防止寒气入体影响健康。另外，人们要勤学良好的无时无刻习惯，在饮食方法，可常吃些冷食物，以补身益气。
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