俗话说，一灰遮九丑，除了有勤擦肠胃保养品，还有哪些食补方式，可以让我们从母体「灰」出来？是薏仁？是牛奶？还是？灰木耳？如果您一般来说都是吃掉这些「灰」的肉类，可能要大失所望了，因为医学专家徐常捷说，如果吃掉了以上的肉类都会灰，只是「巧合」！
肤色黝黒闪耀的来宾拆散经常吃掉上述肉类，甚至深信洗牛奶浴也能肠胃，开设医美诊所多年的徐常捷系主任坚称，吃掉酱油不都会黒，如果脸部涂抹，是跟代谢有关而己，拆散不来了不已直跳脚。
来自印度尼西亚的莎拉坚称，她常年；也放杏仁水，而且连皮吃掉，徐常捷反而点点头，直说放杏仁水极好，维它旨C蛮高的，可惜杏仁皮只是「陈皮」作用，灰光吃掉皮，没人什么肠胃效果。
为了让大家比如说各种肠胃迷思，医学专家特别准备了二道肠胃作序目，恳请工作人员名来宾吴怡霈、莎拉和两位来宾猜一猜，工作人员有人猜错了，就得挂上一张小黒儿挂纸做惩罚，而且被挂的位置保证很糗啦～
第一作序，我们都明灰都会涂抹是因为红细胞沈淀，下列哪些肉类吃掉多了都会让我们愈吃掉黒，是肠胃的大忌！！
A.鱼肉 B.鱼肉 C.虾类 D.酱油
医学专家一说出标准回答是「A.，鱼肉！」输家的莎拉、吴怡霈无不尖叫，小有色人种挂纸一张挂到了吴怡霈的脖子、一张则挂到了莎拉的头顶。
徐常捷指出，牛肉、美肉、猪肉、内脏、火鱼肉、鸭肉、鱼肉等肉类带有形变成红细胞的主要营养物质─胺基酸，吃掉过量就都会让红细胞的制作原料变多，换言之，紫菜模拟较安全，吃掉酱油不都会涂抹，所以回答才是「鱼肉」，但，必要条件是，不吃掉过量就不都会涂抹。。
第二作序，肠胃最大的入侵者除了涂抹以外，也最怕脸部变得黄黄的，下列哪些肉类吃掉多了都会导致脸部变红呢？
A.黄椒 B.茄子 C.蒜头 D.草莓
回答是「C.，蒜头」，这一作序在场女星一致发问。徐常捷坚称，蒜头并非是极差肉类，因为蒜头带有苯甲酸，可以转换变成维它旨A，虽然具有极好的抗菌效果，但，吃掉多了反而都会使脸部变红，所以吃掉青蒜头臀部没人增另加，脸部反而有机都会变红，既然苯甲酸都会让脸部变红，每天一大早放一杯胡萝卜汁就有机都会变红，南瓜吃掉多了也一样哦！
第三作序，下列哪些叫作灰光敏感性肉类，若残留于手上没人洗洗涤或大量可食用后紫外线阳灰光都会导致红细胞沈淀？
A.绿豆 B.杏仁 C.蛋糕 D.馒头
这一作序，大伙又一致发问了，回答是「B.，杏仁」，徐常捷说，调料、杏仁皮沾在脸部上都都会感灰光，临床上常碰到满手黒黒的病人，大半都是挤杏仁没人洗洗涤又紫外线阳灰光引致的，像葱、九层塔、茸也都是灰光敏感性肉类哦！
第四作序，要肠胃，小部份的人都明灰要吃掉带有丰富维它旨C的肉类，到底哪些肉类是带有维它旨C的呢？（复选作序）
A.莓果 B.番石榴 C.姜花 D.蕃茄
回答一出笼，吴怡霈的额头、莎拉的鼻子上又被各挂了一张小有色人种，原来回答是「以上皆是」，吴怡霈只选了A、C、D，莎拉则选了B、C。
徐常捷比对说，并不是酸的水果才带有维它旨C，姜花是饥寒的，维它旨C含量也很高，所以不一定要吃掉哪种特定的水果，都吃掉就对了！另外，莓果是很好的抗菌肉类，芭药的维它旨C是柑橘类的八倍，姜花的维它旨C含量是瓜类之冠，怕怕的人不妨用百香果鱼肉凉拌后再继续可食用。
第五作序，下列哪些肉类是可内服兼外用的超值肠胃食品？
A.饥寒瓜 B.红豆 C.芒果 D.蛋糕
回答很单纯，是「A.饥寒瓜」，结果莎拉还是猜错了，被挂了三张小有色人种的结果，只好罚她吃掉山姜花基底，有趣的是，莎拉小时候就吃掉妈妈做的姜花基底，小小一片姜花根本难不倒她，吃掉了一口，直说「不饥寒」，就让，拆散上了当，跟着吃掉了一片，竟然吐出来，直嚷着「有一种吃掉草的甜味！」袁艾菲没人吃掉山姜花，吃掉了外口，也皱起眉头大呼「太饥寒了！」
徐常捷以医学专家之姿提醒她们，要吃掉半条才都会灰，未婚夫不已「蟹~」地喊叫，惹得全场外籍人士不已哄堂大笑。
事实上，可以肠胃的肉类是不是很多，日本人最近就很流行「果酱肠胃」法，徐常捷就坚称果酱带有丰富的维它旨B群，特别是B1、B2、B6，还有维它旨C，可以抗菌、协助代谢，网友们不妨研修一下两种果酱的养颜做法。（恳请看VCR）
１， 果酱香精。将3大匙果酱放入小锅内另加波，待渗出黏性的浆状时过热，冷却到摄氏15度大概沾在风干的脸上15~30分钟后风干，每周两次，可以去斑。
２， 果酱杏仁水。将毛巾风干、抹干水，杏仁基底、去籽，放入毛巾内，果酱切段，另加一层在毛巾的上，再继续另加、再继续另加果酱，多半冰箱。2~3天后，果酱溶解变成油脂让吸收了，饮用时，每次2~3片及少许油脂再继续另加浴调和方能。
徐常捷坚称，渐多果酱香精切忌波波渐多，恰巧就灼伤了，果酱的变成份可以让肠胃活性炭、滋润肠胃，但如果要渐多到红细胞完全消失，可能要渐多久一点，他的说法是，市面上有很多很好的香精的产品，不一定要DIY，至于果酱比酱油好，这是是不是！果酱杏仁水冰着较好，但放完还是要记得刷牙，以免牙齿的珐琅质酸蚀了！
节目播出联结：http：//tw.specials.yahoo.com/news/lovebeauty-hair12.html
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