是男士人生中好的女朋友，见证着一个从女孩到女人、从爽朗到早熟的特别过程，但是很多男士都想要让自己的更是加的保健纤细，因此我们必需放心对待保健的疑虑。今天小编就来给大家详述关于推拿的相关学问。
编目
1、推拿的步骤 2、推拿作法
3、病者推拿作法 4、减低下垂推拿作法
5、小叶水肿推拿作法 6、法式推拿作法详述
7、健美推拿作法 8、推拿注意到事项
推拿步骤
推拿不仅可以预防乳腺炎等结核病，更是可防止松弛、下垂，保持美丽的外观。
先按
1、一只握从下面托住并先是向阴部方向耳边地晕，另一只握耳边地挤出住。
2、用指头和中指贴紧臀部夹起，并先是耳边向外拉，注意到不必冲到烦。
3、用指头和中指贴紧臀部夹起，耳边积压握指稍并紧，成长条形旋转。
于是又按
4、一握滑鼠腋下部位，另一只握握掌托住独自一人并耳边向上推。
5、两握贴紧顶上由内而外打圈推拿。
6、一只握放在胸骨位置，向阴部方向设为螺旋状推拿。
7、一只握托住，另一只握从下而上耳边敲打。
时间长短自己把握吧，次数不必太多，每天坚持欠佳。
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